Es sind momentan sehr bewegende Zeiten. So viel ändert sich in unserer Gesellschaft und in meinem Leben. Wie ich bereits berichtete, kam es bei mir […]
WeiterlesenKategorie: Therapien
Wie ich lernte meinen Körper zu lieben – Fototherapie
Es gab Zeiten, da hasste ich meinen Körper. All die Speckröllchen, die Dellen, meine Runzeln – ich war zu fett. Nicht schön genug, entsprach nicht […]
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„Riddikulus“-Zauber oder wie ich lernte meine Depression aufzulösen
Manchmal komme ich schon auf seltsame Gedanken. Doch ich will dir hier eine Technik zeigen, die du nutzen kannst, um deine negativen Gefühle und Gedanken […]
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Free Flames
Heute geht et mal um det Leben in der geschlossenen Station der Psychatrie während Corona. Det is nen ganz beschissener Zeitpunkt eingeliefert zu werden. Allerdings […]
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Therapien gegen Depressionen
1. Teil Berührungen Och hier startet jetz ne neue Serie. Im Selbstversuch habe ich einige Therapieformen durchlaufen. Nicht alle sind immer sehr ernst gemeint. Sondern […]
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